Kratak san na poslu, veća produktivnost
24.07.2014. / 6:30
PARIZ, Nedostatak sna znatno smanjuje produktivnost zaposlenih, a kratak san u trajanju od 20-tak minuta je odličan za bolji učinak na poslu, tvrde naučnicu za neuropsihijatriju sa Okfordskog univerziteta.
Prema procjeni Rusela Fostera profesora za neurologiju iz Oksforda, nedostatak sna nezaposlenih košta 63 milijarde dolara godišnje, prenio je list Mond.
U prosjeku po zaposlenom se izgubi 7,8 dana godišnje zbog nedovoljne produktivnosti na radu usljed nenaspavanosti, navodi se u studiji.
Američka NASA je 1995. sprovela anketu u pogledu važnosti popodnovnog sna zaposlenih. Piloti koji su se odmorali poslije ručka u prosjeku 40 minuta provedeći u snu 25 minuta povećali su produktivnost na radu 34 odsto u odnosu na pilote koji su ostajali budni.
Trećinu automobilskih nesreća sa smrtnim ishodom izazvali su vozači koji su zaspali za volanom.
U Kini, još od vremena Mao Cedunga, pravo na popodnevni odmor zaposlenih zapisano je u Ustavu.
U velikom broju japanskih preduzeća popodni odmor je obavezan. U mnogim firmama se gasi svjetlo na desetak minuta poslije ručka.
U Španiji su mnoga preduzeća skratila pauzu za popodnevni odmor, tako da samo 20 odsto zaposlenih Španaca ima pravo na popdnevnu “dremku” .
Kanađani na poslu redavno koriste pravo na odmor poslije ručka.
U Francuskoj mali broj preduzeća, kao što su Novius, Oranž ili specijalizovane softverske firme, dozvoljavaju zaposlenima da odspavaju tokom radnog vremena, po ugledu na Gugl koji je na raspolaganje zaposlenima stavio posebne prostorije gdje to mogu da učine.
Nedavna anketa je pokazala da 47 odsto direktora francuskih preduzeća podržava uvođenje 20-minutnog sna na radnom mjestu.
U studiji se navodi da popodni san duži od 30 minuta može da dovede do suprotnog efekta.
Umjereni kratak san u trajanju od 20-tak minuta je odličan za produktivnost zaposlenih, dok spavanje duže od pola sata daje suprotni efekat, zaključuju britanski stručnjaci. Tanjug
Povezane vijesti
Komentari
Molimo Vas da pročitate sledeća pravila pre komentarisanja:
Komentari koji sadrže uvrede, nepristojan govor, prijetnje, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Nije dozvoljeno lažno predstavljanje, ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Molimo Vas da se u pisanju komentara pridržavate pravopisnih pravila. Komentare pisane isključivo velikim slovima nećemo objavljivati. Zadržavamo pravo izbora i skraćivanja komentara koji će biti objavljeni. Mišljenja sadržana u komentarima ne predstavljaju stavove poslovnog portala CAPITAL.ba. Komentare koji se odnose na uređivačku politiku možete poslati na adresu [email protected]
